Yogareise – Georgia Program

Description

Dag 1: Ankomst og felles møte

Vi møtes og sjekker inn på hotellet i Batumi. Individuell ankomst.

20:00 – Felles møte

 

Dag 2: Yoga, egentid og kvinnesirkel

08:00 – God morgen te og snacks
09:00 – Morgen yoga (90 min)
10:30 – Lunsj
Fritid
17:00 – Felles middag
18:00 – Kvinnesirkel (2,5 t)

Dag 3: Morgenyoga og utflukt

08:00 – God morgen te og snacks
09:00 – Morgen yoga (90 min)
10:30 – Lunsj
Utflukt til de Adjariske fjellene og vinsmaking med egen guide
19:00 – Middag

Dag 4: Morgenyoga og egentid

08:00 – God morgen te og snacks
09:00 – Morgen yoga (90 min)
Fritid
18:00 – Middag
19:00 – Intuitiv/Fridans og lydhealing (gong, tromme, tibetanske syngeboller)

Dag 5: Yoga, tur i Batumi og meditasjon

08:00 – God morgen te og snacks
09:00 – Morgen yoga (90 min)
Reise til Batumi sentrum med guide
Lunsj i byen
18:00 – Meditasjon på stranda
19:00 – Middag

Dag 6: Stillhetspraksis

08:00 – God morgen te og snacks
09:00 – Morgen yoga (90 min)
10:30 – Lunsj
Felles meditasjon i skogen
18:00 – Middag
19:00 – Kundalini meditasjon

Dag 7: Morgenyoga, egentid og Yin yoga med chanting

08:00 – God morgen te og snacks
09:00 – Morgen yoga (90 min)
10:30 – Lunsj
Fritid
18:00 – Yin relax yoga med chanting
19:00 – Middag

Dag 8: Hjemreise

Vi sjekker ut av hotellet og tar farvel for denne gang.